Gesundheitserziehung:Bewusst genießen - Gesund leben

Im Rahmen des Bildungsbereiches Gesundheitserziehung starteten wir unsere Projektwoche zum Thema gesunde Ernährung. Die Kindergartenkinder zeigten großes Interesse und beteiligten sich aktiv an den Gesprächen sowie an den Angeboten. Gemeinsam überlegten wir, welche Lebensmittel gesund sind, welche wir in Maßen essen sollten und welche Auswirkungen unsere Ernährung und Essgewohnheiten auf das körperliche Wohlbefinden haben. Dabei lernten die Kinder auch die Gesundheitspyramide kennen. Zusätzlich besprachen wir die Bedeutung einer guten Zahnpflege.

Begleitend dazu führten wir Bewegungs- und Körperübungen durch, um das Thema Ernährung mit körperlicher Aktivität zu verbinden. Eine besonders wertvolle Erfahrung war das achtsame Essen. Die Kinder kauten die Lebensmittel bewusst langsam und nahmen sie mit all ihren Sinnen wahr.

Kreativ setzen wir die Inhalte um, indem die Kinder ein Gemeinschaftsbild malten und Plakate zu gesunden und ungesunden Lebensmittel gestalteten. Außerdem begleitete uns das Lied "Äpfel, Brot, Karotten esse ich oft und viel" durch die gesamte Woche. Mit einem gemeinsamen Frühstück endeten diese wertwollen und lehrreichen Tage.

Ihr Kindergartenteam